Teste: Você está deprimido?

Você está deprimido?
Muita gente usa o termo "deprimido" como sinônimo de "triste". É um equívoco. Depressão não é uma tristeza episódica, mas uma doença mental que inclui sintomas físicos. E um alerta: quanto mais grave a depressão, maiores os riscos de infarto. Veja se você sofre ou não do problema.

Você se sente sem energia para realizar tarefas que eram cumpridas sem esforço?__
Você é assolado com freqüência por um sentimento de vazio ou quadros de ansiedade?__
Você sente que abandonou o seu projeto de vida?__
Está difícil tomar decisões, concentrar-se no trabalho ou lembrar fatos ocorridos recentemente?__
Você perdeu o interesse nas atividades físicas? __
Você não consegue dormir, acorda no meio da noite ou dorme demais? __
Você engordou ou emagreceu muito sem ter feito nada para isso?__
Você sente com freqüência dor de cabeça, de estômago ou na coluna? __
Você anda mais irritado que de costume?__
Você gostaria de ficar sozinho a maior parte do tempo?__
Total de respostas "SIM" __


Resultado
Se você respondeu "sim" a mais de cinco questões, é bom procurar ajuda médica. Tratada a tempo, a depressão pode ser controlada.